Bienvenido a tu paquete de Recursos para el Invierno.

¡Gracias por elegir mi trabajo para acompañarte en este proceso tan importante del año!

Este espacio está diseñado para guiarte paso a paso desde el final del otoño hasta el cierre del invierno, respetando tu ritmo interno y el movimiento natural de la energía durante esta temporada.

Lo que estás por comenzar no es solo un conjunto de herramientas:
es un viaje hacia adentro de ti, una forma de ordenar tu energía, soltar lo que pesa y preparar tu raíz para lo que viene.

¿CÓMO UTILIZAR ESTE ESPACIO?

Aquí encontrarás todos los recursos organizados según el orden natural del ciclo estacional… conforme vayamos avanzando en él, se irán liberando los recursos en el momento idóneo del ciclo para que cada etapa prepare la siguiente.

1. WorkBook para el último mes del otoño

📥 Disponible para descarga inmediata.

Comienza por este cuaderno de trabajo que consiste en el primer paso del proceso:
te guiará a soltar, ordenar y crear espacio antes del solsticio.

Dedícale tiempo, hazlo con calma y permite que te muestre lo que necesita caer antes de entrar al invierno.

2. WorkBook de invierno

📅 Disponible a partir del 21 de diciembre (día del Solsticio).

Este cuaderno de trabajo te acompañará durante los tres meses del invierno.
Incluye ejercicios, reflexiones y prácticas para sostener tu energía y tu proceso interno desde diciembre hasta febrero.

3. Meditaciones para los meses del invierno

Cada meditación será liberada en la fecha correspondiente al movimiento natural del ciclo de esta estación. Te recomiendo escucharlas las veces que lo requieras para que puedas trabajar en sintonía con el ciclo y apoyar con más profundidad los ejercicios de tu cuaderno de trabajo.

El set de meditaciones no consiste sólo en frases lindas y música relajante… es un verdadero acompañamiento y guía para la temporada y para el viaje interno. Está compuesto por:

✔ Meditación de Solsticio

🗓 21 de diciembre
Marca el inicio del invierno. Te ayudará a entrar a esta temporada desde la raíz y con intención.

✔ Meditación “Enero: La Noche Profunda”

🗓 31 de diciembre / 1 de enero
Para contrarrestar la presión del falso “inicio de año” y acompañar el ritmo real del invierno.

✔ Meditación para el segundo tramo del invierno

🗓 21 de enero
Un sostén para cuando la energía baja aún más a pesar del rush del año gregoriano.Ideal para mantener claridad, calma y presencia sin exigir nada en exceso al cuerpo ni a la mente.

✔ Meditación de preparación para el cierre del invierno

🗓 21 de febrero
Para comenzar a integrar todo lo vivido, soltar lo que se movió y prepararte para la llegada de la luz y el renacer de la primavera.

RECOMENDACIONES

• Haz este proceso con calma y sin prisa.
• Registra tus sensaciones pues todo lo que aparezca es parte del trabajo.
• Puedes repetir las meditaciones tantas veces como necesites.
• Permite que este camino te lleve hacia adentro.
• Recuerda que esto no es un curso rápido… es un acompañamiento estacional, así que no lo apresures.

Gracias por confiar en este espacio y en este proceso.
Que al cruzar el invierno te encuentres más claro, más liviano y más en sintonía contigo mismo.